Ощущение счастья
Исполнение одной из моих жизненных мечт вдохновило меня на эти размышления об ощущении счастья. После потрясшего меня жизненного поворота я выбрала свою жизнь и начала строить счастье из множества маленьких «кирпичиков» — семьи, работы, письма, природы, ритма, друзей и жизни ближе к солнцу и океану.
By Iveta Upeniece
Исполнение мечты
Те, кто в моем кругу, знают, что вчера исполнилась одна из моих жизненных мечт. Ощущение счастья не покидает меня уже второй день, и это служит вдохновением для этой заметки.
Внутренние и внешние системы
Мы живем в разных системах, в нас самих есть и биологические, и психические системы. Я снова вижу, как идеи Юнга, основанные на интуиции и наблюдениях, находят отклик, и некоторые современные наблюдения могут побудить по-новому взглянуть на юнговские наблюдения, но это не предмет этой заметки.
Кирпичики, краеугольные камни и терапия
Наши внутренние и внешние системы опираются на разные кирпичики и краеугольные камни. Когда я вспоминаю себя до учебы по терапии и до момента, когда я стала внимательнее относиться к себе — отношения, семья, дети, вроде бы всё есть и должна была бы чувствовать себя счастливой, но ничего, скорее наоборот.
Я не могу винить себя за то, что думала или видела ‘неправильно’, потому что мои кирпичики, на которых держалась моя система, были не в лучшем состоянии. Символически говоря, слишком много из них слишком рано намокли — дождь, мороз, потом снова дождь — и так и не успели высохнуть.
Под руководством Самости я сделала шаги туда, куда давно хотела, но что-то всё время сдерживало. Когда я начала учиться и ходить на терапию сама, всё казалось и интересным, и вдохновляющим, и, конечно, пугающим, но это определённо того стоило. Иногда мне хотелось закончить этот рассказ как в сказке — и тогда она жила долго и счастливо — но так просто всё не сложилось.
Поворотный момент и выбор своей жизни
Три с половиной года назад у меня случился потрясающий опыт, связанный с диагнозом, после которого я стала бояться, что у меня может быть очень мало времени. В тот момент моя жизнь стала для меня чрезвычайно личной, потому что каждая минута могла оказаться последней, не говоря уже о днях, неделях или месяцах.
Логично, что у меня возник вопрос: что я хочу успеть пережить прямо сейчас и сегодня, ведь завтра может не наступить. Внезапно всё остальное отошло на второй план; совершенно всё, потому что я выбрала себя и свою жизнь с тем, что у меня ещё осталось.
Раньше у меня было много разных мечтаний о том, где я хотела бы стареть и что ещё хотела бы успеть сделать ‘когда-нибудь’, когда будет достаточно денег и времени, но ощущение, что времени может больше никогда не быть, глубоко потрясает — до самого дна души.
Строя счастье из множества кирпичиков
Поэтому я начала вносить в свою жизнь новые разные кирпичики, опираясь уже на существующие и хорошие, которые я люблю — семью, работу, письмо, прогулки на природе, спорт и друзей. Некоторые из них, о которых хочу поделиться: барабаны и ритм, а также смена места жительства, чтобы проживать свою мечту как можно дольше, наслаждаясь солнцем и океаном.
Все эти разные кирпичики, а также те, что здесь не упомянуты, приносят и дарят ощущение счастья, в котором можно проводить минуты и дни. От всего сердца желаю каждому строить свою жизнь из таких кирпичиков счастья, потому что смысл не в одной чудесной вещи, а в том, как мы себя чувствуем и как проживаем каждую настоящую минуту.
Для иллюстрации — цикада, которая вдруг оказалась на моей террасе на пятом этаже и через которую я пережила синхроничность; об этом расскажу в следующем тексте.
Спасибо, если прочли.